ФИТНЕС | ОСАНКА | Движение без боли
Описание: Место, где ты сможешь познакомить свое тело с новыми возможностями. Вспомнишь, что двигаться можно легко и свободно. Что фитнес - это не только надрыв, сила воли и 1000 берпи. Это прежде забота о себе.
Фитнес для жизни - это адаптация упражнений под твою повседневную жизнь: будь ты офисный сотрудник, работник бьюти - сферы, СММ - менеджер или укладываешь потолки.
Не бывает профессии, которая не откладывает отпечаток на теле )) Бывают упражнения, которые делают негативные последствия - минимальными , и создают красивую фигуру через осанку.