SocialProfiles / VK Люди

Описание: Рада вас приветствовать!
Привет! Меня зовут Елена Маликова, я сертифицированный фитнес- тренер и доказательный нутрициолог.

В прошлом я спортсменка федерации бодибилдинга, преподаватель школы фитнеса. Сейчас я действующий судья федерации бодибилдинга Санкт-Петербурга.

Я тренирую более 8 лет, 3 года я работаю как коуч по питанию.

Главное правило моей работы: тренировки и питание должны работать на вас, улучшая ваше самочувствие, внешний вид и качество жизни.

Что получают мои клиенты:
⁃ Безопасные и эффективные тренировки
⁃ Решение сложных проблем: работа со сколиозом, восстановление после травм, работа с осанкой
⁃ Забывают о болях в спине и пояснице
⁃ Адекватный подход к формированию рациона

Если у вас есть вопросы, вы можете смело мне их писать в личные сообщения.

Также приглашаю в свой телеграм канал: https://t.me/elenamalikovafit
Там я пишу много и без воды о тренировках, движении и питании, даю классные упражнения для работы.

Для тех кто любит подушнее и поподробней , приглашаю в свой Дзен: там я пишу объемные статьи на разные темы.
https://dzen.ru/id/6686d3d3519e875dafb69ea8