Full Stack Yoga: К красоте через здоровье
Описание: он-лайн, оф-лайн и в записи
Позаботься о себе комплексно:
Динамическая активность для сияния и детоксикации (огнь),
Силовые нагрузки для подтянутости и стройности (земля),
Расслабление, растяжку для мягкости и гибкости (вода),
Дыхание для красоты, здоровья и спокойствия (воздух),
Концентрацию, медитацию для уравновешенности и самообладания (эфир).