SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет, меня зовут
Катерина Завгородняя 🤗
Я эксперт по движению и даосским практикам.
Более 20 лет восстанавливаю людей с помощью упражнений.
Я помогу каждой из Вас поверить в себя и начать меняться 🙌🏼 Повернуть время вспять, восстановить здоровье, гормональный баланс, сохранить подвижность суставов и позвоночника, снова почувствовать себя бодрой и энергичной🤩

Я сочетаю грамотный и бережный подход, учитывающий биомеханику движения, даосские техники для положительного воздействия на внутренние органы.
⠀
Многие участницы онлайн клуба остаются заниматься со мной на регулярной основе.
⠀
Занятия направлены
на улучшение самочувствия (особенно при различных заболеваниях),
коррекцию осанки,
восстановление симметрии тела и расслабление напряженных зон,
уменьшение болей, отеков и живота, удлинение шеи.
⠀
В клубе большое разнообразие комплексов, методов, техник, практик, которые включают:
внутренние даосские движения, энергетические практики,
звукотерапию,
работу с дыханием,
диафрагмой,
тазовым дном,
МФР,
нервной системой,
элементы ЛФК, фитнеса, лимфодренажа, пилатеса.

Всё собрано по темам в удобные комплексы от 15 до 30 минут.
Уже через 2 недели Вы отметите улучшение самочувствия, прилив сил и энергии, начнёте радоваться отражению в зеркале.

Подпишитесь, получайте полезную информацию для женского здоровья, молодости, энергии и красоты 🙌🏼🧚‍♀️