Информация о паблике
- VK ссылка:public211519607
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 18058
Рецепты без глютена и лактозы • Нутрициолог
Описание: Привет, я Анастасия 🖐️
Твой проводник в безглютеновый мир!
4 года назад я перевела свою семью на питание без глютена, молочки и сахара. У нас нет целиакии или аллергии, но мы исключили/минимизировали эти продукты в целях поддержания здоровья и долголетия ❤️
Однако, я считаю, что БГБКБС диета - не самоцель. Гораздо важнее полноЦЕННЫЙ рацион и сбалансированное питание 🥗
Тема здорового питания настолько поглотила меня, что я решила подкрепить свой наработанный опыт теоретическими знаниями и отучиться на нутрициолога🥦
Мой блог не только о безглютене, но и о здоровье, качественном образе жизни для долголетия и прекрасного самочувствия 🌷
За 4 года ведения блога я подарила тысячам аллергиков возможность жить ВКУСНО 🥰.
По моим сборникам и меню готовят ВСЕ ❤️
Твой проводник в безглютеновый мир!
4 года назад я перевела свою семью на питание без глютена, молочки и сахара. У нас нет целиакии или аллергии, но мы исключили/минимизировали эти продукты в целях поддержания здоровья и долголетия ❤️
Однако, я считаю, что БГБКБС диета - не самоцель. Гораздо важнее полноЦЕННЫЙ рацион и сбалансированное питание 🥗
Тема здорового питания настолько поглотила меня, что я решила подкрепить свой наработанный опыт теоретическими знаниями и отучиться на нутрициолога🥦
Мой блог не только о безглютене, но и о здоровье, качественном образе жизни для долголетия и прекрасного самочувствия 🌷
За 4 года ведения блога я подарила тысячам аллергиков возможность жить ВКУСНО 🥰.
По моим сборникам и меню готовят ВСЕ ❤️
