Интуитивное питание Me Int
Описание: НАШЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ТЕХ, кто:
- утратил контакт с собственным организмом;
- боится еды, калорий и весов;
- в бесконечных поисках "Идеального супер-себя", потому что всегда "недостаточно хорош";
- разочаровался в диетах;
- вечно боится поправиться, но продолжает есть всё подряд;
- чувствует неловкость, неуверенность, стыд за своё тело;
- считает себя «ленивым» и «слабовольным» в отношении ЗОЖ;
- устал решать свои проблемы посредством ухода в эмоциональные зажоры;
- запутался в современном изобилии пищевых стереотипов;
- исстрадался и уже готов, наконец, к альтернативным решениям…
ЗДЕСЬ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- ПОДДЕРЖКУ, помощь, принимающую среду и обратную связь;
- ИНФОРМАЦИЮ:
теорию, статьи, познавательный контент на тему Интуитивного питания, контакта с собой и своим телом;
- ИНСТРУМЕНТЫ и упражнения по стабилизации и восстановлению;
- и местами РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ)
Добро пожаловать)