Информация о паблике
- VK ссылка:public211561383
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 71
Cheers4Body
Описание: Barre | Stretch | Relax | Strip | Grace | Healthy body
✅Пробное занятие 550р
✅Пробный комплекс из 2 любых тренировок подряд 750р
Мы поможем стать ближе к той самой мечте!
Cheers4Body - это место силы и энергии , которое скрасит любые серые будни. В студии с атмосферой Нью-Йорка каждая девушка почувствует себя особенной, став одной из Сheers4Body girls и сможет получить ответ на любой запрос о спорте. А также попробовать все направления у профессиональных тренеров и достичь желаемого результата.
В основе нашей философии женская гармония, физическое и ментальное здоровье, любовь и забота к своему организму, а также процесс наслаждение от занятий спортом. Мы несём желание становиться лучше и уверенней в любом возрасте и телосложении, каждая сможет найти своё направление и стать частью нашей комьюнити.
Мы предлагаем занятия с разной нагрузкой, каждое направление взаимосвязано и дополняет друг друга в комплексе.
BARRE - это интенсивная функциональная силовая тренировка с элементами балета, йоги, пилатеса с дополнительным оборудованием. Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами всего тела. За занятие сжигается до 450 ккал!
RELAX - это направление, которое позволит вам расслабиться и восполниться, если вы ощущаете зажимы в теле, а под конец рабочего дня чувствуете напряжение. Тренировки направлены на растяжку и эластичность мышц с помощью подвесных полотен ткани. Комплекс упражнений на них позволяет эффективно прорабатывать самые глубокие мышцы.
STRETCH - специальный комплекс упражнений, который предназначен для разработки эластичности мышц, гибкости и подвижности суставов. У стрейчинга множество положительных сторон, которые благоприятно воздействуют на организм во время занятий и после них. Занимаясь стретчингом можно сесть на все три шпагата!
HEALTH BODY - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, независимо от возраста и физического развития. Занимаясь данным направлениям можно забыть о головных болях.
STRIP - направление в хореографии, в котором большая часть танца происходит в партере. Пластичный танец, который наполнен страстностью и эротизмом, позволит раскрепоститься, разовьет подвижность в теле и гибкость, придаст уверенности в себе и никогда не пересечет грани приличия.
GRACE - тренировка состоит из энергичных, но плавный движений, проходит без весов и дополнительных снарядов. Сами комбинации состоят из полутанцевальных движений, развивают координацию и пластичность. На тренировке мы работаем над ровной осанкой, сильной спиной, растяжкой и слегка подкачиваем наше тело.
Со всеми остальными акциями и предложениями можно ознакомиться в разделе услуг https://vk.com/uslugi-211561383
С любовью и заботой о вас, Cheers4Body team🤍
✅Пробное занятие 550р
✅Пробный комплекс из 2 любых тренировок подряд 750р
Мы поможем стать ближе к той самой мечте!
Cheers4Body - это место силы и энергии , которое скрасит любые серые будни. В студии с атмосферой Нью-Йорка каждая девушка почувствует себя особенной, став одной из Сheers4Body girls и сможет получить ответ на любой запрос о спорте. А также попробовать все направления у профессиональных тренеров и достичь желаемого результата.
В основе нашей философии женская гармония, физическое и ментальное здоровье, любовь и забота к своему организму, а также процесс наслаждение от занятий спортом. Мы несём желание становиться лучше и уверенней в любом возрасте и телосложении, каждая сможет найти своё направление и стать частью нашей комьюнити.
Мы предлагаем занятия с разной нагрузкой, каждое направление взаимосвязано и дополняет друг друга в комплексе.
BARRE - это интенсивная функциональная силовая тренировка с элементами балета, йоги, пилатеса с дополнительным оборудованием. Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами всего тела. За занятие сжигается до 450 ккал!
RELAX - это направление, которое позволит вам расслабиться и восполниться, если вы ощущаете зажимы в теле, а под конец рабочего дня чувствуете напряжение. Тренировки направлены на растяжку и эластичность мышц с помощью подвесных полотен ткани. Комплекс упражнений на них позволяет эффективно прорабатывать самые глубокие мышцы.
STRETCH - специальный комплекс упражнений, который предназначен для разработки эластичности мышц, гибкости и подвижности суставов. У стрейчинга множество положительных сторон, которые благоприятно воздействуют на организм во время занятий и после них. Занимаясь стретчингом можно сесть на все три шпагата!
HEALTH BODY - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, независимо от возраста и физического развития. Занимаясь данным направлениям можно забыть о головных болях.
STRIP - направление в хореографии, в котором большая часть танца происходит в партере. Пластичный танец, который наполнен страстностью и эротизмом, позволит раскрепоститься, разовьет подвижность в теле и гибкость, придаст уверенности в себе и никогда не пересечет грани приличия.
GRACE - тренировка состоит из энергичных, но плавный движений, проходит без весов и дополнительных снарядов. Сами комбинации состоят из полутанцевальных движений, развивают координацию и пластичность. На тренировке мы работаем над ровной осанкой, сильной спиной, растяжкой и слегка подкачиваем наше тело.
Со всеми остальными акциями и предложениями можно ознакомиться в разделе услуг https://vk.com/uslugi-211561383
С любовью и заботой о вас, Cheers4Body team🤍
