SocialProfiles / VK Люди

Описание: Meня зовут Татьяна Горностаева, и я рада Bаc пpиветствoвaть!

Врач-психиатр, ординатор-психотерапевт СЗГМУ им. Мечникова.
Опыт психологического консультирования с 2021 года.

✅ С чем работаю:

- Пoвышeннaя трeвoжноcть, стpаxи, паникa и беспокойство
- Обидчивость, гневливость, срывы на окружающих
- Эмоциональная зависимость в отношениях, созависимость
- Проблемы в отношениях: с супругом, родителями, друзьями, коллегами и т.п.
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, стеснительность
- Постоянная мыслекрутка: сожаление о прошлом или беспокойство о будущем
- Депрессивность, подавленность, усталость, слезливость и отсутствие радости в жизни
- Неумение отстаивать границы / позиция жертвы
- Эмоциональное / профессиональное выгорание
- Вами легко манипулировать и вы не умеете этому противостоять
- Неудовлетворённость собой / проблема самореализации
- Проблемы на работе (булинг, страх начальства, некоммуникабельность и т.п.)
- Необходимо принять жизненно-важное решение и многое другое

⚙️ Использую интегративный подход

Несмотря на то, что в качестве базы я опираюсь на КПТ и системный подход, я не ограничиваю выбор клиента чем-то одним и подбираю методы и техники исходя из конкретной ситуации и потребностей клиента. Среди них – методики, используемые в психоанализе, трансакционном анализе, эмоционально-образные техники и др. Интегративный подход позволяет использовать возможности различных направлений психологии и делать это в той модальности, которая наилучшим образом соответствует ситуации.

ТГ канал: https://t.me/gornostaeva_psy

Для записи на консультацию пишите в л.с.