SocialProfiles / VK Люди

Описание: Я Настя, ваш ЛИЧНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ И ТРЕНЕР в области диетологии и спорта. Учу правильно питаться без диет и изнурительных тренировок. У меня здесь всё по-любви.
🎁НОВЫМ ПОДПИСЧИКАМ ДАРЮ ГАЙД ПО ВИТАМИНАМ🎁

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ У МЕНЯ?

-РАЗБОР ПИТАНИЯ

Несколько дней вы присылаете ,что вы едите. Присылаете ваши параметры и рост, проблему. На фоне вашего питания я считаю ваши калории, даю рекомендации,где ,что поправить и вы получаете ваш верный КБЖУ.

-МАРАФОН HEALNY BODY JOIN (cтарт 1 апреля)

Длится 21 день, на котором вы получаете:
Кладезь знаний в области питания
Продуктовую корзину
Меню (подробное описание на каждый день)
Расчёт КБЖУ
Тренировки 3 раза в неделю
Обратная связь и чат с поддержкой

ЧЕЛЕНДЖ #даёшьпланку ,смотри сторис, start 16.03.22

Условия:
Стоять в планке каждый день от 20 секунд
Присылать видео-фрагмент мне в личку или отмечать в сторис
Самый стойкий получит от меня подарок фитнесс - резинку

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ МЕНЮ

Для детей и взрослых