Информация о паблике
- VK ссылка:public211657162
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 145
Йога и медитация | Красноярск и онлайн
Описание: Йога на внутренний баланс и устойчивое состояние.
За 1,5 часа занятия вы получаете:
✔ медитативная практика mindfulness
✔ дыхательная практика
✔ разминка
✔ Vinyasa flow yoga с плавными переходами и балансами
✔ мягкая и эффективная растяжка
✔ расслабление - шавасана
✔ медитация
Групповые и персональные занятия в стиле:
✔ Виньяса флоу йога
✔ Инь йога
✔ Йога с закрытыми глазами
✔ Йога-Нидра
За 1,5 часа занятия вы получаете:
✔ медитативная практика mindfulness
✔ дыхательная практика
✔ разминка
✔ Vinyasa flow yoga с плавными переходами и балансами
✔ мягкая и эффективная растяжка
✔ расслабление - шавасана
✔ медитация
Групповые и персональные занятия в стиле:
✔ Виньяса флоу йога
✔ Инь йога
✔ Йога с закрытыми глазами
✔ Йога-Нидра
