Информация о паблике
- VK ссылка:public211666197
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 262
Школа йоги Лолиты Поповой
Описание: На занятиях в Школе Лолиты Поповой вы легко наберете физическую форму и облегчите симптомы нарушений опорно-двигательного аппарата под пристальным вниманием и руководством тренера.
Лолита Попова – уже более 35 лет помогает людям обрести свободное и легкое движение.
Она имеет колоссальный опыт в диагностике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Прошла через перелом позвоночника и поставила себя на ноги, используя йогатерапию и методы Фельденкрайза по реабилитационной системе "Соматика йоги".
Запишитесь на первое диагностическое занятие и узнайте
✅ в чем причина вашей боли в спине, и как от нее избавиться
✅ какие упражнения использовать именно вам, чтобы эффективно снижать вес / увеличить гибкость / подтянуть живот / восстановиться после операции, родов / и проч.
✅ если вам поставили такие диагноз как сколиоз, плоскостопие, межпозвоночная грыжа или другие заболевания опорно-двигательного аппарата, то что с этим делать, и как помочь себе?
✅ какие физические нагрузки допустимы при ваших диагнозах или травмах
В нашей школе йоги
❣ удобное время для групповых занятий:
ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА
/групповые занятия с Лолитой Поповой/
10:30 - Нулевой уровень для абсолютных новичков(йога Айенгар)
12:00 - 1 начальный уровень (освоение Сукшма Вьяям, Хатха - йога)
13:30-16:00 - часы персональных занятий
16:30 - 2 уровень(продвинутая практика Хатха йоги)
18:00 - 3 уровень продвинутого опыта в йоге(Аштанга виньяса йога)
19:30 - 2 уровень(продвинутая практика Хатха йоги)
ВТОРНИК - ЧЕТВЕРГ
/ с Дианой Дмитриевой/
10:30 - Практика с волонтëрами
12:00-17:00 - часы персональных занятий
17:30 - Нулевой уровень для абсолютных новичков(йога Айенгар)
19:00 - 1 начальный уровень(освоение Сукшма Вьяям, Хатха йога)
СУББОТА
10:30 - Нулевой уровень для абсолютных новичков( йога Айенгар)
12:00 - 1 начальный уровень( освоение Сукшма Вьяям, Хатха йога)
❣ маленькие группы до 10 человек гарантируют пристальное внимание именно к особенностям вашего тела, а также абсолютный контроль за корректностью исполнения практики с целью недопустимости травм.
❣ хорошая компания, дружный коллектив, непринуждённость, интересные и развивающие вашу практику мероприятия.
Запишитесь на диагностику по телефону +7(980)266-92-37 (после 20:00)
или в WhatsApp +7(980)266-92-37
А также вы можете задать вопросы в администрацию группы.
Лолита Попова – уже более 35 лет помогает людям обрести свободное и легкое движение.
Она имеет колоссальный опыт в диагностике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Прошла через перелом позвоночника и поставила себя на ноги, используя йогатерапию и методы Фельденкрайза по реабилитационной системе "Соматика йоги".
Запишитесь на первое диагностическое занятие и узнайте
✅ в чем причина вашей боли в спине, и как от нее избавиться
✅ какие упражнения использовать именно вам, чтобы эффективно снижать вес / увеличить гибкость / подтянуть живот / восстановиться после операции, родов / и проч.
✅ если вам поставили такие диагноз как сколиоз, плоскостопие, межпозвоночная грыжа или другие заболевания опорно-двигательного аппарата, то что с этим делать, и как помочь себе?
✅ какие физические нагрузки допустимы при ваших диагнозах или травмах
В нашей школе йоги
❣ удобное время для групповых занятий:
ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА
/групповые занятия с Лолитой Поповой/
10:30 - Нулевой уровень для абсолютных новичков(йога Айенгар)
12:00 - 1 начальный уровень (освоение Сукшма Вьяям, Хатха - йога)
13:30-16:00 - часы персональных занятий
16:30 - 2 уровень(продвинутая практика Хатха йоги)
18:00 - 3 уровень продвинутого опыта в йоге(Аштанга виньяса йога)
19:30 - 2 уровень(продвинутая практика Хатха йоги)
ВТОРНИК - ЧЕТВЕРГ
/ с Дианой Дмитриевой/
10:30 - Практика с волонтëрами
12:00-17:00 - часы персональных занятий
17:30 - Нулевой уровень для абсолютных новичков(йога Айенгар)
19:00 - 1 начальный уровень(освоение Сукшма Вьяям, Хатха йога)
СУББОТА
10:30 - Нулевой уровень для абсолютных новичков( йога Айенгар)
12:00 - 1 начальный уровень( освоение Сукшма Вьяям, Хатха йога)
❣ маленькие группы до 10 человек гарантируют пристальное внимание именно к особенностям вашего тела, а также абсолютный контроль за корректностью исполнения практики с целью недопустимости травм.
❣ хорошая компания, дружный коллектив, непринуждённость, интересные и развивающие вашу практику мероприятия.
Запишитесь на диагностику по телефону +7(980)266-92-37 (после 20:00)
или в WhatsApp +7(980)266-92-37
А также вы можете задать вопросы в администрацию группы.
