Информация о паблике
- VK ссылка:public211799289
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 668
Отдам лишнее — умный подход к стройности
Описание: Хотите получить помощь и знания о том, как изменить образ жизни и наладить отношения с собой и окружающим миром? Тогда вы пришли в нужное место.
Меня зовут Юлия Смирнова. Я профессиональный психолог, автор и преподаватель курса «Отдам лишнее», который гарантировано поменяет ваш взгляд на еду, жизнь и самого себя как личность. Проверено личным опытом и многолетней практикой.
— Здесь не диета и не голодание! Диета — пищевой рацион, который составляется врачом для пациента на период заболевания или его профилактики. А на курсе мы не занимаемся самолечением.
— Здесь не марафон и не фитнес-клуб! Марафон — длительное, многоступенчатое состязание, соревнование в чем-либо, имеющее логическое окончание (финиш). А после курса мы не останавливаемся на достигнутом.
Как работает курс «Отдам лишнее»?
— Вы узнаете всё о психологии пищевого поведения, научитесь распознавать неправильные пищевые привычки и предотвращать переедание.
— Я профессионально помогу вам разобраться во взаимоотношениях с собой (самооценка, самоуверенность) и окружающим миром (детьми, родственниками, друзьями, коллегами).
— В вашем рационе будут вкусные и полезные продукты и блюда с самыми простыми и привычными ингредиентами, которые можно купить в любом магазине или заменить на аналогичные.
— На курсе регулярно проводятся видео-тренировки на проработку различных групп мышц, которые подойдут учащимся с любым уровнем физической подготовки (облегченные, усиленные, индивидуальные). Эти занятия посещаются по желанию и не являются обязательными.
— Мощная поддержка сокурсников и мотивация преподавателя помогут вам пройти обучение до конца и не сойти с выбранного пути в минуты слабости или отчаяния.
— Вы не просто достигните желаемого результата, а поймёте, как сохранить и даже улучшить его.
Всё в нашей голове, и лишние килограммы тоже. Готовы их отдать?
Меня зовут Юлия Смирнова. Я профессиональный психолог, автор и преподаватель курса «Отдам лишнее», который гарантировано поменяет ваш взгляд на еду, жизнь и самого себя как личность. Проверено личным опытом и многолетней практикой.
— Здесь не диета и не голодание! Диета — пищевой рацион, который составляется врачом для пациента на период заболевания или его профилактики. А на курсе мы не занимаемся самолечением.
— Здесь не марафон и не фитнес-клуб! Марафон — длительное, многоступенчатое состязание, соревнование в чем-либо, имеющее логическое окончание (финиш). А после курса мы не останавливаемся на достигнутом.
Как работает курс «Отдам лишнее»?
— Вы узнаете всё о психологии пищевого поведения, научитесь распознавать неправильные пищевые привычки и предотвращать переедание.
— Я профессионально помогу вам разобраться во взаимоотношениях с собой (самооценка, самоуверенность) и окружающим миром (детьми, родственниками, друзьями, коллегами).
— В вашем рационе будут вкусные и полезные продукты и блюда с самыми простыми и привычными ингредиентами, которые можно купить в любом магазине или заменить на аналогичные.
— На курсе регулярно проводятся видео-тренировки на проработку различных групп мышц, которые подойдут учащимся с любым уровнем физической подготовки (облегченные, усиленные, индивидуальные). Эти занятия посещаются по желанию и не являются обязательными.
— Мощная поддержка сокурсников и мотивация преподавателя помогут вам пройти обучение до конца и не сойти с выбранного пути в минуты слабости или отчаяния.
— Вы не просто достигните желаемого результата, а поймёте, как сохранить и даже улучшить его.
Всё в нашей голове, и лишние килограммы тоже. Готовы их отдать?
