SocialProfiles / VK Люди

Описание: НОВОГОДНИЙ ОНЛАЙН МАРАФОН ⛸💙
Для кого новогодний онлайн марафон?
Для фигуристов, которые хотят подтянуть растяжку, гибкость и элементы фигурного катания в новогодние каникулы ❄️

Программа онлайн марафона:
🔹3 групповых онлайн тренировки по 1,5 ч
📍2 января (вторник) 10:00-11:30 или 17:00-18:30
📍4 января (четверг) 10:00-11:30 или 17:00-18:30
📍6 января (суббота) 10:00-11:30 или 17:00-18:30

🔹Проверка домашнего задания (3 проверки домашнего задания)
🔹Длительность марафона 7 дней

Что входит в онлайн тренировки:
🔻Разминка
🔻Биомеханика - ровно растягиваем руки, ноги и укрепляем спину
🔻Наши любимые ШПАГАТЫ
🔻Развитие гибкости спины
🔻Работаем над элементами и вращениями фигурного катания ⛸

Как будет проходить проверка домашнего задания?
🔸Сдача домашнего задания 3 янв, 5 янв, 8 янв (по элементам из фигурного катания и биомеханике).
🔸В телеграме будете получать домашнее задание и в телеграме вы будете скидывать выполненное домашнее мне на проверку.
🔸После марафона я отправляю подарок, за успешно выполненные домашние задания. Стоимость марафона 3500 руб.

Пробная тренировка БЕСПЛАТНО!

Чтобы записаться на пробное занятие
Можно написать в VK:
vk.me/healthy.sport
Или заполнить форму и мы с Вами свяжемся в ближайшее время:
https://vk.com/app6013442_-211941251?form_id=1#form_id=1
А также можно позвонить по номеру телефона:
+7 (987) 712-51-99