Информация о паблике
- VK ссылка:public211990207
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 16
Хатха йога онлайн с Мариной Молокановой
Описание: Привет! Я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, успешно закончила-Московскую Академию йоги, на базе Федерации йоги г. Москвы.
В процессе обучения, мной была проведена дипломная работа на тему «Йога против стресса», где я создала практики йоги направленные на восстановление энергии, расслабление и другие.
Составляю последовательности асан под любые запросы.
На данный момент обучаюсь на курсе «Терапевтический подход в йоге».
На своих практиках совмещаю расслабление и силовую нагрузку, статику и динамику. Умная йога -мой подход, когда мы не просто выполняем ряд асан, а обучаем тело (мышцы) слаженной, скоординированной работе.
Буду рада видеть вас на своих занятиях онлайн или офлайн!
В процессе обучения, мной была проведена дипломная работа на тему «Йога против стресса», где я создала практики йоги направленные на восстановление энергии, расслабление и другие.
Составляю последовательности асан под любые запросы.
На данный момент обучаюсь на курсе «Терапевтический подход в йоге».
На своих практиках совмещаю расслабление и силовую нагрузку, статику и динамику. Умная йога -мой подход, когда мы не просто выполняем ряд асан, а обучаем тело (мышцы) слаженной, скоординированной работе.
Буду рада видеть вас на своих занятиях онлайн или офлайн!
