SocialProfiles / VK Люди

Описание: Меня зовут Светлана Сирота.

Я тренер по бегу, ультрамарафонец, нутрициолог, мотивационный спикер и автор книги «БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие». Автор курса «Твой бег».

Начала бегать в 26 лет и за 7 лет пробежала более 150 забегов, из них 11 марафонов и 9 ультрамарафонов (от 43 до 105 км).

Провожу оффлайн и онлайн консультации по бегу и питанию, групповые и индивидуальные тренировки, беговые экскурсии по Москве, организовываю пробежки в формате business running с интересными людьми, онлайн сопровождение и подготовку к забегам от 5 до 42 км.

Мою книгу «БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие» можно купить на Литрес.

Ссылка на электронную версию:
https://litres.ru/68996464

Ссылку на аудиоверсию:
https://litres.ru/69251812

Навигация по сообществу:

#сирота_розыгрыш - розыгрыши слотов
#сирота_пробег - посты беговые экспертные
#шуткадня - беговые шутки
#сирота_мотивация - мотивационные посты
#сирота_беговыелайфхаки - полезные вещи для бега
#сирота_прозабег - анонсы и отзывы о забегах
#сирота_промарафон - посты про подготовку к марафону
#сирота_отзывы - отзывы учеников и подписчиков