Тренер по плаванию и фитнесу СПБ I Shakhova.swim
Описание: Тренирую у м. Парнас
Обучаю плавать с 0 в Санкт-Петербурге и получать от этого удовольствие. А так же тренирую в зале 🏋️♀️
Рада приветствовать тебя в своём сообществе🧜♀️🏋️♀️
Я с радостью возьму тебя за руку и проведу в новый , интересный и увлекательный мир.
Я обучаю плавать и взрослых и детей разных уровней и возрастов . Начиная от тех кто совсем боится воды , заканчивая теми кто готовится к соревнованиям.
А так же я провожу тренировки в тренажерном зале , помогу скинуть лишние килограммы , набрать мышечную массу , улучшить здоровье и осанку 🏋️♀️
Я считаю, что тренировки должны доставлять удовольствие, разгружать эмоционально, приносить пользу для здоровья , вдохновлять , помогать человеку выглядеть привлекательно, чувствовать себя бодро и энергично.
Немножко обо мне:
Образование:
НГУ. им. П.Ф. Лесгафта , специализация Тренер по плаванию
Международный сертификат: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA ( персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу)
Учебный центр Анатомия : Позвоночник 3D
Достижения:
-Кандидат в мастера спорта по плаванию
-Многократный победитель и призёр Санкт - Петербурга по плаванию
-Участник всероссийских соревнований по плаванию
Тренировки помогают мне оставаться бодрой , веселой , заряжают меня. Я за комплексный подход и именно поэтому я тренирую и в бассейне и на суше 🏋️♀️🧜♀️
Горжусь и вдохновляюсь своими учениками и их успехами.
Приходи ко мне на тренировки 🏋️♀️🧜♀️
Давай тренироваться вместе 🤍