SocialProfiles / VK Люди

Описание: Если ты заботишься о себе и своем здоровье,
хочешь сохранить молодость и красоту,
снизить ,набрать или удержать вес,
то данный блог для тебя.

Как снизить вес без вреда для организма.
Как правильно получать и сочетать витамины и минералы.
Как сочетать продукты между собой.
Как питаться вкусно и здорово и недорого
Как работает ваш организм
Физическая активность, фитнес ,спорт и многое другое.

Я не запрещаю всем глютен ,молочку ,сладкое и многое другое.
Только индивидуальный и рациональный подход к каждому, учитывая особенности организма, как физиологические, так и психологические.
Только комплексная работа и анализ вашего образа жизни, питания, сбор жалоб по всем системам организма.
Лучше профилактика, чем лечение болезней.

Займитесь своим здоровьем прямо сейчас.