Сердечная медитация
Описание: Замечательная практика, основанная на движениях суфийских дервишей, со специальным дыханием, целительной музыкой и погружением в наблюдение за собой и происходящим.
Она не оставит вас равнодушными. Вы обязательно влюбитесь в неё.💚
Эта медитация практически не имеет ограничений.
Но всё же это динамичная практика и людям, перенёсшим недавно операции, страдающих острой сердечной недостаточностью, имеющих в диагнозе отслойку сетчатки глаза или страдающих психозами, лучше поберечь себя и найти менее активные практики для своего здоровья.