Доступная Йога
Описание: Привет! Меня зовут Анна Гриц. Я тренер по адаптивной физической культуре, йогатерапевт, тренер по трайбл фьюжн.
В йоге я очень давно, она для меня образ жизни. Личная практика с 2004 г., преподаю с 2019 г.
Реши конкретные проблемы со здоровьем, научись снимать боль в мышцах и суставах независимо от Вашего заболевания; с помощью составленных мной специальных комплексов йогатерапии и адаптации асан, даже тяжелобольные смогут выполнять практику и легче выдерживать позы.
На своих практиках обеспечиваю:
- индивидуальный подход,
- безопасное выполнение асан с пользой для здоровья,
- качественную нагрузку,
- адаптацию асан, исходя из состояния здоровья, физической подготовки и решаемой проблемы.
Никаких возрастных ограничений для занятий нет!
Я готова делиться с Вами своей энергией на совместных занятиях ЛИЧНО и ОНЛАЙН.
Выберите удобный формат занятий и запишитесь.