SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет!👋
Меня зовут Оксана Декар! 👦👦Я мама 2-х парней!
🌿Я тренер по здоровому фитнесу!

➕С 5 лет в спорте, стала КМС по художественной гимнастике, 10 лет в танцевальном коллективе!

Спорт многому меня научил, но много и взял! И это ❌не про здоровье совсем!

💡А потом перерыв в спорте, семья, дети, плохое самочувствие, болела спина, диастаз, появился живот. 💡

‼️И я пошла учиться на тренера, ведь у меня такой богатый опыт работы с телом и психолого-педагогическое образование!‼️

🌸И уже более 5 лет я помогаю людям чувствовать себя лучше, слушать и понимать свое тело и гордиться им!🫶

Прошла курсы:
✔️работе с беременными;
✔️послеродовому восстановлению;
✔️оценке опорно-двигательного аппарата;
✔️миофасциалтный релиз;
✔️TRX системам;
✔️функциональному тренингу

🌸Приходите на мои уроки!
Я помогу вам улучшить осанку, создать подтянутое, гармонично-развитое тело
без изнуряющих тренировок. Вместе мы сформируем вашу лучшую версию себя!