Информация о паблике
- VK ссылка:public212802401
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 233
Пилатес с Сашей
Описание: Привет! Я - Саша Анухина.
Работала стоматологом и страдала от болей в спине. Пробовала массажи, остеопатию, мануальную терапию, но лучше всего мне помогли пилатес и изучение биомеханики.
Я стала специалистом по движению и теперь провожу персональные и парные занятия на пилатес-тренажерах, а также веду группы на ковриках в уютной студии у м.Московская (СПб).
Исправляю осанку, учу правильно дышать, нахожу в теле компенсации и обучаю новым двигательным привычкам.
В основе моей работы - методика Polestar pilates. Это международная школа, которая опирается на науку. Так что моё медицинское образование пришлось очень кстати.
Работала стоматологом и страдала от болей в спине. Пробовала массажи, остеопатию, мануальную терапию, но лучше всего мне помогли пилатес и изучение биомеханики.
Я стала специалистом по движению и теперь провожу персональные и парные занятия на пилатес-тренажерах, а также веду группы на ковриках в уютной студии у м.Московская (СПб).
Исправляю осанку, учу правильно дышать, нахожу в теле компенсации и обучаю новым двигательным привычкам.
В основе моей работы - методика Polestar pilates. Это международная школа, которая опирается на науку. Так что моё медицинское образование пришлось очень кстати.
