SocialProfiles / VK Люди

Описание: Рада видеть вас на своей страничке!

Я - Ирина Балашова- тренер восстановительного фитнеса, эксперт в области здорового движения 40+, специалист ЛФК, кинезиолог, нутрициолог.

Через движение я помогаю вам оздоравливать своё тело, восстанавливать позвоночник и суставы, учу жить без боли, даже если уже есть изменения опорно-двигательного аппарата: грыжи, сколиоз, артроз, коксартроз и прочие проблемы со здоровьем.

На моей страничке вы найдёте упражнения :

- От боли в пояснице
- Для восстановления стоп
- При напряжении в шейном отделе и зоны между лопаток
- Различные дыхательные практики
-Лимфодренажный практики
- Техники висцерального самомассажа

И многое другое.

За 25 лет своей работы я помогла тысячам людей от 30 до 70 лет скорректировать осанку, забыть про боли в спине и суставах, снизить вес, полюбить свое тело и научиться правильно о нём заботиться.

У меня три высших образования в направлении физической культуры, восстановительного фитнеса и нутрициологии.

Я постоянно повышаю свою квалификацию, прохожу различные курсы, прослушиваю вебинары, чтобы быть в курсе новейших методик восстановления тела.

Сочетание кинезиологии, неврологии, нутрициологии, фейспластики помогает добиться отличного результата в любом возрасте.

❗️Уверена, что моя страничка будет максимально полезной для вас.