"ФИТНЕС-ПЛАСТИКА" Заречный
Описание: МАУ " Центр здоровья и досуга", администратор - тел. 60-30-80
Занятия по фитнес пластике и оздоровительной гимнастике включают:
— композиции с гимнастическими и танцевальными элементами из разных видов спорта и танца; музыкальные фонограммы;
— комплекс упражнений с гимнастической палкой на гибкость и координацию;
— силовые упражнения для верхнего плечевого пояса, мышц спины и пресса;
— релаксационные паузы и растяжки.
Патент на "Способ оздоровления... Вербицкого К.Э." № 2499584, Москва, ФИПС, 2013г.
-------