SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет, я Галина, сертифицированный практикующий тренер (гипопрессивная система тренировок, гимнастика йоги, инструктор групповых программ)
👌😉 И мне 50))!
Имея опыт спортивных (МС по спортивной акробатике), и тренировочных нагрузок, а также их последствий, как положительных, так и не очень, я точно знаю, что наше Тело требует осознанного и бережного отношения!
👉 Тело -это единственное, благодаря чему мы можем проявляться в этом мире во всей своей уникальности!! Оно работает на нас и для нас 24/7❗️
Чтобы оставаться активными и дееспособными в любом возрасте, нам придётся заниматься своим Телом всю жизнь!
☝️Этот труд требует дисциплины и регулярности, но результат-это всегда превосходное состояние радости, лёгкости, энергичности, яркости, насыщенности и полноты Жизни! И оно того стоит!!!💃🎉🕺🔥

Здесь Вы найдёте комфортные и разнообразные занятия, которыми можно заниматься в любое удобное для Вас время!
✅ простые,корректные и эффективные упражнения подходят для всех
✅ помогают изменить привычные стереотипы движений на более функциональные.
👉 Это увеличивает степень свободы нашего тела и перезагружает нервную систему,
👉 улучшает общее самочувствие и настроение!

Вместе мы формируем качество движений, которые используем каждый день, чтобы наше тело было приспособленным к жизни
Используем целостный подход через адекватные и разнообразные движения !