SocialProfiles / VK Люди

Описание: ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО!

+ Проведу вас за руку по фитнесс привычкам
+ Буду любить вас по графику
+ Холить настойчиво
+ Лелеять индивидуально
+ Развлекать упражнениями
+ Растить самооценку
+ Уменьшать неуверенность
Ну а если у вас лапка болит, то буду как доктор Айболит!

Бережно тренирую при болезнях опорно-двигательного аппарата (ОДА), диастазе, тучности и сутулости.

Убираю боли в спине и ногах, меняя осанку.

Мои ученики смогли поверить в себя и справиться с такими проблемами как:

- неуверенность из-за избыточного веса — снижен вес, улучшен мышечный тонус;

- заболевания суставов нижних конечностей — увеличена амплитуда движения тазобедренных суставов, улучшен мышечный карс и кровоснабжение коленных суставов;

- болезнь Бехтерева — поддержка костно-мышечного каркаса в мобильном состоянии;

- привычный подвывих плеча — стабилизировано положение за счёт тренировки мышц верхнего плечевого пояса по методу ЛФК;

- гиподинамия — выработана привычка ежедневной зарядки, малые физические комплексы в течение дня.

Меня зовут Галина Симончик - я сертифицированный фитнес тренер, специалист по пилатес и мягкому фитнесу.

Я проведу вас с первых шагов до назначенных целей с уважением и позитивом.

Мне 50 лет. Прошла путь от почти инвалида до тренера по фитнесу. Собственный опыт восстановления помогает в работе и даёт понимание тренируемого.