Информация о паблике
- VK ссылка:public214270723
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 463
Йога в Сегеже с Татьяной Чаккиевой
Описание: Йога помогает:
• возвращает подвижность суставам
• делает мышцы эластичными
• укрепляет физическое и ментальное здоровье
и как бонус:
• мы учимся слышать и понимать себя
• развивается стрессоустойчивость
• улучшается качество сна
🔸 практика йоги подходит всем - вне зависимости от пола, возраста и физической подготовки
🔸присоединиться можно на любом занятии
Если у вас есть заболевания и лечащий врач рекомендует занятия йогой, наши занятия могут вам подойти. Вы можете связаться с инструктором и обсудить вашу ситуацию.
• возвращает подвижность суставам
• делает мышцы эластичными
• укрепляет физическое и ментальное здоровье
и как бонус:
• мы учимся слышать и понимать себя
• развивается стрессоустойчивость
• улучшается качество сна
🔸 практика йоги подходит всем - вне зависимости от пола, возраста и физической подготовки
🔸присоединиться можно на любом занятии
Если у вас есть заболевания и лечащий врач рекомендует занятия йогой, наши занятия могут вам подойти. Вы можете связаться с инструктором и обсудить вашу ситуацию.
