Информация о паблике
- VK ссылка:public214385272
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 462
INTEGRAFIT Студия интегративного фитнеса
Описание: Привет, давай познакомимся!
Меня зовут Алексей и я более 7 лет работаю в фитнесе, из них 5 лет занимаюсь восстановительными тренировками.
Являюсь выпускником школы Conor Harris.
Работаю по методикам PRI и спиральной стабилизации.
Что мы восстанавливаем? В первую очередь движение и восстанавливаем его там, где в данный момент его не хватает.
А также стараемся найти первопричину нарушения! Да, я работаю с дыханием и нервной системой, а также с тем, что влияет на образование стресса и напряжения.
Если ты хочешь узнать подробней об Интегративном фитнесе (когда присутствует связь с другими дисциплинами), или хочешь вступить в ряды тренирующихся под моим руководством, то вступай в группу!
Меня зовут Алексей и я более 7 лет работаю в фитнесе, из них 5 лет занимаюсь восстановительными тренировками.
Являюсь выпускником школы Conor Harris.
Работаю по методикам PRI и спиральной стабилизации.
Что мы восстанавливаем? В первую очередь движение и восстанавливаем его там, где в данный момент его не хватает.
А также стараемся найти первопричину нарушения! Да, я работаю с дыханием и нервной системой, а также с тем, что влияет на образование стресса и напряжения.
Если ты хочешь узнать подробней об Интегративном фитнесе (когда присутствует связь с другими дисциплинами), или хочешь вступить в ряды тренирующихся под моим руководством, то вступай в группу!
