Информация о встрече

Открытый урок: вкусный здоровый обед за 40 мин фото
  • VK ссылка:event214517013
  • Тип сообщества: открытое
  • Количество подписчиков: 17

Открытый урок: вкусный здоровый обед за 40 мин

Описание: Как за 40 минут приготовить праздничный обед из простых продуктов, исцеляя себя и семью?

Бывает у вас такое, что вы стоите на кухне и не знаете, что приготовить? Вот уже все попробовали, в разных комбинациях, отработали все хотелки сына, сделали вкусняшки для дочки и на ответ мужа "ну, приготовь, что сама хочешь"? А вот сама уже не знаю, что хочу. Ну всё перепробовала"

У меня такого не бывает, вот правда. Да, я вегетарианка, у меня разнообразное питание, нет ограничений, всё всегда вкусно и, главное, полезное

Например, я могу сделать оливьешечку, как гарнир к перловки на корейский манер, приготовить умопомрачительные котлетки "как с мясом" и на десерт будет восточные сладости собственноручного приготовления. И главное, что это все займет у меня минут 40-час максимум!

Как такое получается?

>Как готовить быстро и полезно?
>Что такое здоровая питание и надо ли отказывать себе в чем-то?
>Как накормить малоежку, сладкоежку, ценителя итальянской пасты и мяса?
>Как разнообразить свое питание, главное, чем, чтобы не надоедало и выглядело как в ресторане?
>Как наполнить витаминами обычную еду и не тратить на это кучу денег?
>Может ли еда быть не только вкусной, но и энергетически полезной?
>Можно ли заменить сладкое, мучное, мясное, БАДы и пищевые добавки.
> Как создавать свои лекарства и БАДы для себя и своей семьи?
>Как съесть все свои запасы трав

Ух, сколько вопросов, но на все можно найти ответ. Предлагаю обсудить всё на онлайн-встрече:

КОГДА: 21 июля в 12.00 мск
ГДЕ: онлайн, записавшись по ссылке

Приглашаю тебя:

- если ты давно ведешь здоровый образ жизни и трепетно относишься к питанию
- если ты хочешь только начать правильно питаться и не знаешь, с чего начать, от чего стоит отказаться, а что просто надо сократить или восполнить
- если ты несколько раз уже пыталась(ся) перейти на вегетарианство, веганство, держать диету без сладкого или мучного
- если ты хочешь питаться здоровой едой, но семья против

Ведущая - Ольга Остафийчук

- 10 лет ведущая тренинги о природном образе жизни и мыслей
- Ученица Аюрведы и курса Стэндфордского университета "Food and Health"
- Практик интуитивного, осознанного питания
- 10 лет вегетарианка
- Мама 7ми летнего здорового вегетарианца
- Вылечила у себя питанием гастрит, предастму, болезненные месячные
- Травница, применяет дикоросы в пищу
- Умеет мыть голову одной водой
- Соорганизатор магазина натуральных сухофруктов NeSahar и Цветы в меду

Регистрируйся прямо сейчас:

Участники

  • Ольга Васильева Москва
  • Наталия Ромашова Санкт-Петербург
  • Ольга Харюкова Санкт-Петербург
  • Любовь Кондратьева Мыски
  • Ольга Сидорова Тула
  • Екатерина Захарова Симферополь
  • Алина Тимченко Севастополь
  • Сергей Тарашкевич Минск
  • Любовь Шанина Москва
  • Анна Куликова Озерск
  • Алсу Исламова Казань
  • Ирина Кузьмина Тюмень
  • Евгения Небесова Москва
  • Ольга Ярославцева Санкт-Петербург
  • Александр Прошин Москва
  • Вика Волкова Москва
  • Ольга Клевцова