Информация о паблике
- VK ссылка:public214635700
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 3
Новый ценный опыт
Описание: Что такое сессия?
Это такой медитативный процесс, состояние нашего осознания.
Понимание “где мы сейчас находимся”.
Первое, на что мы можем обратить внимание - это тело.
Где есть напряжение? Где неприятные дискомфортные ощущения?
Идем туда.
Нашли дискомфортное состояние! Откуда это?
Заходим туда..
Вижу - мне 6 лет, взрослый парень сказал - “ты мне должен денег, я тебя на счетчик поставлю..”
Я понимаю, что в этот момент я съёжился, испугался. И этот зажим остался во мне!
В следующий раз, когда я пытаюсь общаться с людьми, которые на него похожи, я так же начинаю бояться.
Когда я нашел эту ситуацию, правильно трансформировал это состояние, переключал на позитив - видим, дискомфорта в теле больше нет.
Что болело - сейчас не болит.
Методика запускает процесс раскрытия.
Это такой медитативный процесс, состояние нашего осознания.
Понимание “где мы сейчас находимся”.
Первое, на что мы можем обратить внимание - это тело.
Где есть напряжение? Где неприятные дискомфортные ощущения?
Идем туда.
Нашли дискомфортное состояние! Откуда это?
Заходим туда..
Вижу - мне 6 лет, взрослый парень сказал - “ты мне должен денег, я тебя на счетчик поставлю..”
Я понимаю, что в этот момент я съёжился, испугался. И этот зажим остался во мне!
В следующий раз, когда я пытаюсь общаться с людьми, которые на него похожи, я так же начинаю бояться.
Когда я нашел эту ситуацию, правильно трансформировал это состояние, переключал на позитив - видим, дискомфорта в теле больше нет.
Что болело - сейчас не болит.
Методика запускает процесс раскрытия.
