Развитие сознания
Описание: Есть особенность нашей психики:
она зациклилась на повседневных повторяющихся задачах. Нам трудно остановиться и перестать обрабатывать внешнюю информацию.
Поэтому даже во время отдыха мы смотрим в телефон или думаем о задачах, которые нужно решать.
Проблема в том, что если нет хотя бы полчаса в день без информации - наш мозг не успевает усвоить все на подсознательном уровне и начинает пропускать информацию мимо себя.
Поэтому, чтобы отдохнуть, нам нужно максимально полностью разгрузить наш мозг, это даст возможность ему усвоить и обработать все процессы и выдать самые верные решения