SocialProfiles / VK Люди

Описание: Рада приветствовать Вас в своем блоге.

Меня зовут Даша. Я практикующий психолог

В своей работе я опираюсь на клинически доказанные и эффективные подходы. Применяю методы психологического консультирования, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и ответственности (ACT), терапии сфокусированной на сострадании (CFT), арт-терапии (метафорические ассоциативные карты).

Мои главные принципы работы — это безоценочность и принятие любого Вашего состояния и настроения.

Ко мне можно обратиться если Вы:
- переживаете трудности в отношениях с окружающими (коллегами, родителями, детьми, партнером)
‌- переживаете развод, разрыв отношений, измену
‌- в вашей жизни часто возникают конфликтные ситуации
‌- находитесь в состоянии стресса и тревоги
‌- переживаете сложные чувства: обида, вина, стыд, гнев и т.д.
‌- чувствуете апатию, подавленность, отсутствие энергии, усталость, эмоциональное выгорание
‌- хотите научиться жить в соответствии со своими ценностями и достигать поставленных целей

Я не работаю:
- с лицами моложе 20 лет
- с зависимостями (химическими и игровыми)
- с расстройствами пищевого поведения
- с ПТСР и травмами насилия
- с личностными расстройствами
Но могу порекомендовать проверенных специалистов, работающих в данных направлениях.

Я верю, что, построив гармоничные отношения с самим собой, намного легче строить их с другими.

Всем рада ❤