Елена Лирмак | Психосоматика и йога
Описание: Психология, психология, йога, танец - открыта запись на индивидуальные и групповые практики и терапии.
Телесные практики - это моё основное направление деятельности.
Я начала с танцев, танцую уже более 20 лет и преподаю более 14 лет. За это время разработала много авторских техник по развитию движения тела, ощущения пространства, развитие творческого мышления и проработки эмоций через движение. Так началась моя раскачка чувственной сферы.
Затем я обучилась в международной академии йоги в Израиле и начала практику преподавания хатха-йоги. Йога развивает тонкую психику и управление вниманием.
Параллельно с этим я несколько лет изучаю психосоматику и веду частную практику.
Постоянно повышаю уровень знаний и расширяю чувственную сферу на мастер-классах, тренингах, ретритах.
Я люблю психосоматику, потому что тело не обманешь, оно существует в моменте, а у психики есть линия времени, прошлое и будущее. Тело знает что нам нужно здесь и сейчас. Поэтому такие потрясающие результаты после терапий!