SocialProfiles / VK Люди

Описание: Группа содержит материалы
телесно - ориентированной терапии и возможность получить консультацию интегративного нутрициолога.
Здесь можно найти ответы и предложения к своим вопросам:

🌿Как понимать физиологию и строение своего тела
🌿Создавать долгосрочный позитивный настрой на тренировки

🌿Узнать и выбрать подходящий вариант активности для тела
🌿Формируем пищевые привычки

🌿Создаем вдохновение
🌿Поддерживаем путешествия и всегда помним о доме

Здесь нет упора на то, как правильно, здесь есть индивидуальная норма. Мы учимся на нее ориентироватироваться и находить направление расширять возможности.
Восстанавливаться и идти вперед.

------------------

Никогда еще не было так мало времени, чтобы начать в новом формате понимать свое
тело.
-------
Оно меняется, и все так же остается твоим, откликается и хранит память.
Я ощущаю память прикосновений.
Мне интересно, как другие относятся к своим шрамам, новым родинкам, какая история у татуировки, или почему мы обнимаем только избранных.

Любимые ритуалы ухода за собой и одежда. Нужно ли много? Как быть здоровым, и значит ли это ограничивать и изменять себя.

Проект прежде всего о принятии изменений своего тела в разный период жизни, как с ним договориться. И о любви к нему в настоящем моменте.