SocialProfiles / VK Люди

Описание: Построение здорового и красивого тела начинается с понимания себя. Важно сформировать доверие к себе, быть честной с самой собой и любить себя.

Только исходя из этих качеств, вы сможете добиться максимального результата.

Слушать себя - это то, что поможет вам выбрать тренировку, подходящую именно вам. Выбрать тот уровень нагрузки, того преподавателя, комфортное для организма время.

Доверять себе - это верить в то, что ваша цель может быть достигнута. Здесь важно понимать, что у каждого свой темп, свои пределы и сила воли.

Долгие взаимоотношения со своим телом - это про то, что вы продолжаете над ним работать, даже когда достигли определенного результата.

Только так можно сформировать привычку для сохранения красоты и здоровья на долгие годы.

Наша студия вам в этом с удовольствием поможет! Наши мягкие и осознанные тренировки будут приносить вам удовольствие и удовлетворение собой.

Вы будете чувствовать себя комфортно на занятии, так как занятия проходят в малых группах. Еще один огромный плюс - это месторасположение нашей уютной студии рядом с вашим домом.

Прийти на тренировку можно сразу в форме, сэкономит время и силы на дорогу.

Мы - единственная душевная и теплая студия в Афонино рядом с Вашим домом.

YOGAS - это разновидности доступной йоги, понятной каждому. При этом любое занятие дополнительно включает определённый предмет, с которым мы работаем. У нас есть:

▪️Йога с гамаком
▪️Йога с сапом
▪️Йога с ковриком
▪️Йога с вином

Помимо йоги у нас вы можете посетить:

▪️ПИЛАТЕС
▪️ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС (силовая тренировка)
▪️ЗДОРОВАЯ СПИНА
▪️РАСТЯЖКА

Выберите свое любимое направление, которое отвечает вашим запросам и запишитесь на пробное занятие.

До встречи в студии!

Расписание: https://vk.cc/cqBWG7
Правила студии: https://vk.cc/chVX69
Отметки с занятий: https://vk.cc/ciFuE5

Мы очень ценим всех гостей и будем рады, если вы заранее ознакомитесь с правилами и расписанием.