SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет, я Аня, я идейный фитнесс тренер

Если ты попал сюда – это не случайно, друг мой

🧠💪🏻Тут про ОСОЗНАННЫЙ фитнесс

🪞 Твоё тело, состояние здоровья, окружение, работа это отражение твоего образа жизни, твоих мыслей, установок

Я меняю не тело, я меняю образ жизни, а тело подстроится.
Это уже будет другой человек, с другим телом, самооценкой, состоянием здоровья, окружающими людьми, мыслями и установками. В первую очередь качаем МЫШЛЕНИЕ

Так же я убеждена, что нами руководят ГОРМОНЫ

Здесь будет много про
•мотивацию
•зависимости
•полезные и вредные привычки
•дисциплину
•самооценку
•психологические установки, мешающие похудению
•здоровье

💊а ещё я не очень люблю косметологов и болеть😅 поэтому ем кучу добавок и рассказываю про интересные добавки, которых ты не найдёшь в других фитнесс пабликах

Здесь Создаю особый подход к фитнессу
Тут не будет новой жизни с понедельника, адских тренировок до изнеможения, кура грудка на завтрак/обед/ужин-потому что это НЕ РАБОТАЕТ

Мой подход это тело мечты в кайф, на долгосрок, с любовью к себе, оздоровления (да-да, твоя больная спина, колени, выпадающий живот) все это мы тоже решим💪🏻

✅Подпишись, друг мой и твоя жизнь уже не будет прежней😉