Информация о паблике
- VK ссылка:public217196122
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 46
Громова Александра | Заботливый тренер
Описание: Покажу, как заниматься фитнесом в удовольствие и получить красивое тело через работу со здоровьем❤
Направления работы:
🔸осанка (одно плечо выше другого, перекосы таза, гиперкифоз, гиперлордоз, сколиотическая осанка)
🔸работа с болями (в шее, пояснице, суставах)
🔸формирование мышечного корсета (силовые тренировки)
🔸уменьшение объёмов тела
🔸уменьшение отёков
🔸тренировки для беременных
🔸послеродовое восстановление
Направления работы:
🔸осанка (одно плечо выше другого, перекосы таза, гиперкифоз, гиперлордоз, сколиотическая осанка)
🔸работа с болями (в шее, пояснице, суставах)
🔸формирование мышечного корсета (силовые тренировки)
🔸уменьшение объёмов тела
🔸уменьшение отёков
🔸тренировки для беременных
🔸послеродовое восстановление
