SocialProfiles / VK Люди

Описание: Персональные тренировки по настольному теннису предполагают индивидуальный подход к каждому ученику и могут включать в себя разнообразные упражнения и техники игры:

1. Разминка и общая подготовка: учитель может настраивать ученика на позитивное расположение духа и проводить различные физические упражнения для разминки и растяжки мышц.

2. Техника ударов: учитель работает с учеником над техникой различных ударов, таких как форхэнд, бэкхэнд, топспин, слиз и т.д., и помогает исправить недостатки в технике.

3. Техника игры в паре: учитель может помочь ученику изучать основные приемы игры в паре, такие как схемы движения на корте, взаимная подача и ответ на подачу.

4. Работа над основными тактическими приемами игры: учитель может преподать ученику основы тактики, такие как работа с углами, ускорение игры, изменение траектории мяча и т.д.

5. Матч-тренировки: в ходе персональных тренировок учитель может проводить матч-тренировки, чтобы учить ученика применять технику и тактику во время игры.

Целью персональных тренировок является не только повышение уровня мастерства, но и ознакомление с правилами ведения игры и повышение уверенности во время игры. Кроме того, персональные тренировки могут проводиться с целью подготовки к соревнованиям в настольном теннисе