SocialProfiles / VK Люди

Описание: Обучение Animal Flow в группах и индивидуально (онлайн, оффлайн)
Более 400 человек прошли этот уникальный курс и используют её в личной практике и персональном тренинге.

Animal Flow - «свободное движение, подобно животному» — молодое фитнес-направление, совмещающее в себе элементы нескольких видов активностей:
-йоги,
-функционального тренинга,
-пилатеса,
-стрейтчинга,
-спортивной гимнастики,
-капоэйры и
-брейк-данса.

Свое название оно получило из-за поз, имитирующих движения животных: шимпанзе, скорпионов, крабов и многих других.
Animal Flow — это не про подражание животным, а про умение так же свободно и легко владеть телом, как это делают животные. Включение всех физических возможностей, заложенных в наши тела природой.

На первый взгляд движения кажутся малоэффективными, но на деле могут бросить вызов даже самым продвинутым спортсменам.

Эта тренировка подойдёт для продвинутых спортсменов и активных любитей фитнеса. "Базовый курсAF" поможет повысить свой профессионализм, улучшить мастерство владения телом и повысить стоимость своих услуг.

Новичкам далёким от спорта, желающих привести себя в форму эта тренировка подойдёт как нельзя лучше. Для этой категории людей подойдёт отдельный курс тренировок ANIMAL FLOW с "0" помогающий постепенно адаптировать организм к нагрузкам.

Более подробно о каждом из курсов читайте ниже⬇️