Информация о паблике
- VK ссылка:public217759171
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 2517
Система долголетия АССМ
Описание: 🔆Нейропсихология.Нутрициология🔆
Наличие разработанной методики обучения по системе самозащиты и долголетия А.С.С.М. позволяет проводить занятия с новичками любого уровня физической подготовки, а также избегать травматизма на занятиях.Самообороной от "А" до "Я" могут заниматься люди с самыми различными интересами – от фитнеса до полноконтактных боев.Рассмотрим более подробно программу обучения нашей системы.
Базовые принципы
-эффективность и практичность;
-универсальность;
-простота и вариативность;
-своевременность и уместность;
-мастерство и знание.
ТРЕНИРОВКА – общая и специальная физическая подготовка, постановка ударов.СПАРИНГОВАЯ ПОДГОТОВКА – учебные и вольные бои по различным правилам с с использованием защитного снаряжения и специального оборудования.Также для оздоровления всего организма и развития координации,мы используем нейроакробатику,нейродыхательную гимнастику и нейросуставную гимнастику.
Наличие разработанной методики обучения по системе самозащиты и долголетия А.С.С.М. позволяет проводить занятия с новичками любого уровня физической подготовки, а также избегать травматизма на занятиях.Самообороной от "А" до "Я" могут заниматься люди с самыми различными интересами – от фитнеса до полноконтактных боев.Рассмотрим более подробно программу обучения нашей системы.
Базовые принципы
-эффективность и практичность;
-универсальность;
-простота и вариативность;
-своевременность и уместность;
-мастерство и знание.
ТРЕНИРОВКА – общая и специальная физическая подготовка, постановка ударов.СПАРИНГОВАЯ ПОДГОТОВКА – учебные и вольные бои по различным правилам с с использованием защитного снаряжения и специального оборудования.Также для оздоровления всего организма и развития координации,мы используем нейроакробатику,нейродыхательную гимнастику и нейросуставную гимнастику.
