Рио Абьерто Москва
Описание: Рио Абьерто - танцевально-оздоровительная система, в которой есть социальное взаимодействие и при этом бережно учитывается индивидуальные особенности каждого участника.
Использование самой разнообразной музыки открывает практически безграничную свободу для самовыражения и импровизации.
На телесном уровне мы сбрасываем напряжение, становимся более подвижными и гибкими.
На эмоциональном уровне – нарабатываем легкость перехода от одного состояния к другому.
На уровне сознания – открываемся новым знаниям.
Занятия Rio Abierto включают в себя движение, самовыражение, звучание, растяжки, коррекционные упражнения, расслабление, медитации.
Практику можно отнести к танцевально-двигательной терапии. Но по мнению основателей Rio Abierto - такое представление значительно ограничивает понимание системы.
Rio Abierto, в переводе с испанского — Открытая река.
Этот образ символизирует стремление к жизни в потоке и единении с окружающим миром. Движение, как свойство живого организма, является основой практики Rio Abierto. Музыка создает пространство для работы.
Отличительная особенность практики — выразительность — наполняет движение эмоциями и переводит внимание от мыслей и рассуждений к чувствам и ощущениям в теле.