SocialProfiles / VK Люди

Описание: 💭 Приглашаем на джампинг фитнес тренировки в
Анапе!

Наши занятия по джампинг фитнесу созданы для улучшения вашего общего состояния здоровья и самочувствия.

✅ Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) помогут вам сжечь калории, нарастить мышечную массу и улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы. Кроме того, джампинг фитнес может помочь снизить стресс, улучшить баланс и координацию, а также повысить настроение

Мы работаем по программе Jumping Complex, созданной Федерацией Джампинг фитнеса России

👍 Jumping Complex, построена на главных принципах здорового умного фитнеса – двигаться много, осознанно, во всех плоскостях, максимально безопасно и эффективно воздействуя как на сильные, так и на слабые стороны физического развития

Такая тренировка задействует все тело без ударной нагрузки, максимально развивая все основные физические качества человека (сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость)

Мы рассматриваем спорт не как изнурительные тренировки с целью снижения веса, а как часть жизни, которая улучшает наше физическое и эмоциональное здоровье

❤️‍🔥 Спорт не должен вредить, он должен и может укреплять наше тело, приносить удовольствие и заряжать энергией

⠀
Напиши нам в сообщения сообщества, чтобы записаться на джампинг фитнес тренировку в Анапе 😉