Питание с БЖУ на пути к фигуре 🤌
Описание: Мы, Оксана и Виталий, ходим заниматься в тренажерный зал с тренером💪🏻 И лишь недавно начали соблюдать питание🥦🥬🥒🍳🥩🍚
🏋🏼Изменения на данный момент:
Оксана с 58кг - 53кг
Виталик с 92кг - 82кг
Оказывается соблюдать питание по норме БЖУ - это очень увлекательно 👍
Всем известно, что тренировки без питания к значительным изменениям не приведут
В этом блоге мы хотим транслировать свои изменения и снимать приготовление еды, так как нас увлекает этот процесс😀 Серьезно☝️