SocialProfiles / VK Люди

Описание: Если вы давно мечтаете о восхождении на Эльбрус, но не знаете, с чего начать, этот курс для вас!
🚀 27 января стартует мой БЕСПЛАТНЫЙ авторский курс «Из офиса на Эльбрус».
🧗‍♀Я сама когда-то стояла на вашем месте: без спортивного опыта, но с огромным желанием покорить вершину. После 10 месяцев подготовки я успешно поднялась на Эльбрус, а затем продолжила свой путь в альпинизме: прошла альп-школу, совершила более 18 спортивных восхождений и теперь готова поделиться с вами всем, что знаю.
Этот курс — результат моего опыта, ошибок и наблюдений. Я собрала и структурировала всю важную информацию, чтобы вы могли подготовиться максимально эффективно, избежав лишних трудностей.
✨ В рамках курса вы узнаете:
• Как правильно подготовиться физически и прокачать свою выносливость.
• Как выбрать подходящее снаряжение, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно.
• Как правильно распределять силы, справляться с высотной болезнью
• Как восстановиться после восхождения и сохранить здоровье на высоком уровне.
Обучение проходит в формате онлайн-трансляций с записями, чтобы вы могли заниматься когда вам удобно. 🎥
Не теряйте время — начните подготовку уже сейчас и сделайте шаг к своей мечте! 🚠
! Подпишитесь на телеграмм канал данного курса: t.me/isofisanae...

#Эльбрус #покоримвместе #бесплатныйкурс #приключения #восхождениенаэльбрус #Треккинг #хайкинг #кавказ