SocialProfiles / VK Люди

Описание: Краснодар ждал этого! Ура! Наконец-то открылась школа самообороны для девушек, адаптированная под реальные ситуации в различных внешних условиях! Никаких просто «красивых» приемов, которые в настоящей жизни сложно применить, а только действенные методы, которые сможет выполнить любая, даже очень хрупкая и стеснительная девушка!

Мы думаем этот курс нужен всем девушкам всех возрастов, ведь так приятно и уверенно себя чувствуешь, когда знаешь что сможешь за себя постоять! Также занятия самообороной укрепляют здоровье, развивают силы и выносливость, улучшают осанку и тренируют сердечно-сосудистую систему.

В дополнение к базовой программе мы проводим занятия по самообороне от ножа (нож против ножа, безоружный против ножа). Умение защищаться от холодного оружия – очень полезный навык в большом городе

Итак, убираем стеснение (совсем, полностью), только нацеленность на результат! И приходим на тренировку! Даже если Вы никогда не занимались боевыми искусствами и вообще спортом, не волнуйтесь, Вы точно не будете одна такая, вместе с командой мы всего достигнем!)

Тренировки проходят 3 раза в неделю:
- вторник, четверг и суббота с 20:30 до 22:00, по адресу: г. Краснодар, ул. Гоголя 80, Клуб единоборств "MAGNUM" (район кооперативного рынка);

С собой берем тренировочную одежду. Можно кроссовки, можно в носках. На полу постелено татами