SocialProfiles / VK Люди

Описание: Привет, меня зовут Саша👋

Что вам стоит знать обо мне?

🔹Персональный тренер, действующий спортсмен в категории «фитнес-бикини» и мама

🔹Много лет назад сама пришла в зал с вопросом: «Как похудеть?», и опробовала на себе почти всё: диеты, марафоны и онлайн-тренировки...

🔹Исполнила мечту поучаствовать в соревнованиях по бодибилдингу после родов: стала победительницей Big Piter Sport Show Yana Smith Cup (2023), чемпионкой Санкт-Петербурга в категории фитнес-бикини (2023) и вице-чемпионкой в своей ростовой категории на Кубке мира (2023)

🔹Прошла несколько профессиональных обучений и получила сертификат специалиста по рациональному питанию

🔹Тренирую онлайн и оффлайн

🔹На основе личного опыта сформировала свой подход к подопечным

Чем вам будет полезен мой блог?

Здесь я рассказываю про правильные тренировки и питание, про подготовку к соревнованиям по фитнес-бикини и нашу внутреннюю кухню. Также здесь вы сможете записаться ко мне на офлайн и онлайн-занятия!

Рада знакомству! Добро пожаловать🤗