Валерия Мехова| двигайся для здоровья
Описание: Привет, заинтересованной в заботе о своём теле!
Меня зовут Лера, я тренер.
Здесь ты узнаешь, как вернуть телу гибкость и энергию без жёстких тренировок.
Делюсь:
— простыми упражнениями;
— полезными привычками для здоровья.
Приятно познакомиться!
Двигайся для здоровья🤍