SocialProfiles / VK Люди

Описание: Приветствую всех!

Меня зовут Любовь Потапова - я врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, с опытом более 8 лет. Под моим наставничеством более 2 500 пациентов, которые решили свои проблемы со здоровьем благодаря пилатесу.

"Несколько хорошо продуманных движений, выполненных должным образом в сбалансированной последовательности, стоят многих часов небрежной гимнастики или принудительных искажений."

Согласны с высказыванием?

Да? Тогда приглашаю в мир спорта и здорового образа жизни. В своей группе я часто делюсь советами по восстановлению тела, историей и методами Дж.Пилатеса.

Для кого я могу быть полезна? Для тех, кто:

- хочет заниматься спортом без напряжения;
- страдает болезнями спины (сколиоз, грыжа межпозвонковых дисков) и другие заболевания, которые могут улучшаться физическими активностями;
- желает улучшить свою осанку или снять напряжение в мышцах;
- хочет привести свои мышцы в тонус и укрепить их, но не хотят заниматься напряженными упражнениями или поднимать тяжелые веса;
- с ограниченными возможностями в движении или после травм, которые могут сместить акцент с силовых упражнений на растяжку и укрепления мышц корпуса;
- готовится к беременности, родам или тех, кто хочет восстановиться после родов.

Работаю в уютном зале с тренажерами и всеми необходимыми инструментами для занятий пилатесом.

Как говориться, лучше 1 раз увидеть и попробовать, чем 1 000 раз услышать ❤️