Федерация северной ходьбы Ялта
Описание: Общественная физкультурно-спортивная организация «Федерация северной ходьбы городского округа Ялта»
Соревнования, семинары, тренинги и, конечно, же, совместные тренировки на свежем воздухе. Для занятий требуется хорошее настроение, спортивная одежда и удобная обувь.
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ, ПОДДЕРЖИВАЙ И ВОССТАНАВЛИВАЙ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ!
Преимущества занятий по северной ходьбы:
1. Улучшение сердечно-сосудистой системы;
2. Увеличение мышечной силы и выносливости;
3. Улучшение психического здоровья и снятие стресса;
4. Меньшее воздействие на суставы, что делает его подходящим для всех возрастов и уровней физической подготовки;
5. Укрепление иммунной системы;
6. Содействие правильной осанке и координации.
Записаться в Федерацию можно по телефону: +7 (912) 482-44-93 (Лопатина Ольга Ивановна)
Занятия проводит инструктор Антонова Валентина Леовна. График занятий можно узнать по телефону: +7 978 778-64-21