Capoeira Rehab. Восстановление для капоэристов.
Описание: Видимо это первая группа посвящённая физическому восстановлению в CAPOEIRA в России, а может и в Мире.
Что в группе?
Научно доказанные методы физического восстановления/реабилитации для капоэйристов.
Упражнения, которые помогут тренироваться без боли, в обход боли.
Упражнения для профилактки травм в капоэйре.
Упражнения для восстановления после травм капоэйристов.
Упражнения для СФП с капоэйра акцентом.
Упражнения для увеличения физических показателей: скорость, сила, выносливость и т.д.
Рекомендации для тренеров.
Рекомендации для спортсменов, кто получил травму и хочет быстрей восстановиться.
Интервью с реабилитологами и врачами лечебной физкультуры.
Для чего?
Хочу сделать capoeira более безопасным видом спорта. Внести свой небольшой вклад в развитие этого направления.
Если вы капоэрист, получили травму, пишите мне я помогу - https://vk.me/capoeirarehab