Информация о паблике
- VK ссылка:public220876944
- Тип сообщества: открытое
- Количество подписчиков: 1
Йога в Сочи / Мамайка / Ретрит
Описание: Всем привет 🤍
Добро пожаловать на мой канал✨
Расскажу немного о себе🌸
Меня зовут Женя — я сертифицированный инструктор по йоге с 6-летним опытом.
Сама регулярно практикую, посещаю ретриты и семинары, самостоятельно изучаю различные подходы.
На своих занятиях я уделяю внимание только тем направлениям, которые по-настоящему будут духовно развивать и помогать достигать высот в материальном мире.
В этом канале вы сможете получить:
рекомендации и практики по йоге, которые помогут работать над собой и расти в этом направлении.
техники асан: как прислушиваться к своим ощущениям, при этом не принося вред здоровью
дыхательные техники — важны как на занятиях по йоге, так и в повседневной жизни
медитации, направленные на улучшение физического и ментального состояний, обновление запасов сил и энергии
практики по саморазвитию и самосовершенствованию, с помощью которых получится достигнуть запланированных результатов и поставленных целей
Что нельзя делать в этом канале:
⛔употреблять ненормативную лексику
⛔оскорблять и осуждать участников чата, в том числе и меня
Давайте уважать друг друга и становиться лучше вместе!
Добро пожаловать на мой канал✨
Расскажу немного о себе🌸
Меня зовут Женя — я сертифицированный инструктор по йоге с 6-летним опытом.
Сама регулярно практикую, посещаю ретриты и семинары, самостоятельно изучаю различные подходы.
На своих занятиях я уделяю внимание только тем направлениям, которые по-настоящему будут духовно развивать и помогать достигать высот в материальном мире.
В этом канале вы сможете получить:
рекомендации и практики по йоге, которые помогут работать над собой и расти в этом направлении.
техники асан: как прислушиваться к своим ощущениям, при этом не принося вред здоровью
дыхательные техники — важны как на занятиях по йоге, так и в повседневной жизни
медитации, направленные на улучшение физического и ментального состояний, обновление запасов сил и энергии
практики по саморазвитию и самосовершенствованию, с помощью которых получится достигнуть запланированных результатов и поставленных целей
Что нельзя делать в этом канале:
⛔употреблять ненормативную лексику
⛔оскорблять и осуждать участников чата, в том числе и меня
Давайте уважать друг друга и становиться лучше вместе!
